Leto donosi sunce i radost, ali za bebe (i roditelje) visoke temperature često znače neprospavane noći, razdražljivost, nervozu i lošije uzimanje obroka. Iako često mislimo da je beba nervozna samo zato što joj je toplo, nauka potvrđuje da uzrok ovog stanja vrlo često potiče iz stomaka.
Stomak kao „drugi mozak“
Da li ste znali da postoji direktna veza između bebinog stomaka i mozga?
Dokazano je da bebina creva imaju više nervnih ćelija nego kičmena moždina i zbog toga osovinu creva – mozak naučnici vrlo često nazivaju komunikacionim autoputem.
Fascinantna veza između creva i mozga je prisutna još od prvih meseci života. Istraživanja su pokazala da se razvoj mozga i crevne mikrobiote (skup svih mikroorganizama koji naseljavaju creva) odvija paralelno, utičući jedno na drugo. Dobre bakterije creva ne učestvuju samo u varenju, već i u stvaranju neurotransmitera poput serotonina, koji reguliše raspoloženje, san i osećaj blagostanja. Upravo zato se nazivaju „čuvarima raspoloženja“.
Dakle, osovina creva – mozak praktično znači da „srećan stomak“ šalje signale smirenosti u mozak, dok „uznemiren stomak“ šalje signale stresa. Kod beba, čiji je nervni sistem još uvek u razvoju, ovi signali su mnogo intenzivniji nego kod odraslih, a pokazano je da svaka promena rutine, skok temperature ili otežano varenje prenose direktne signale „uzbune“ u mozak.
Kako toplota utiče na bebin stomak?
Letnje vrućine direktno utiču na funkcionisanje bebinog organizma. Visoke temperature uzrokuju smanjen protok krvi u digestivnom traktu, jer telo usmerava krv ka koži kako bi se rashladilo. To usporava pražnjenje creva, dovodi do fermentacije hrane i posledično kod beba izaziva osećaj nelagodnosti, nadutosti i smanjenja apetita. Sve navedeno beba doživljava kao bol i postaje izrazito neraspoložena, plačljiva i razdražljiva. Otežanom varenju, gasovima, grčevima i većem riziku od zatvora doprinosi i blaga dehidratacija usled znojenja tokom vrelih letnjih dana, jer telo gubi elektrolite. Sve navedeno rezultira nervozom i upornim plačem beba, sa jedne strane, i ogromnom brigom i nesanicom kod roditelja, sa druge strane.
Takođe, kada je stomak uznemiren gasovima, signali nelagodnosti neprestano stižu do mozga, ometajući duboku fazu sna. Poremećen san dodatno iscrpljuje bebin nervni sistem i pogoršava njenu osetljivost na toplotu, čineći je još nervoznijom sledećeg dana. Na taj način se održava začarani krug neraspoloženja bebe i roditeljske brige.
Kako pomoći bebi?
Pored adekvatnog oblačenja, hidratacije (češći obroci – podoji ili adaptirana mlečna formula, birati namirnice sa visokim sadržajem vode, poput voća i povrća, za bebe kojima je uvedena nemlečna ishrana), boravka u prijatno rashlađenoj prostoriji i masaže stomačića, od ogromne pomoći je zdrava crevna mikrobiota. Zato su probiotske kapi, poput Bebicol-a, vrlo značajna podrška bebinom stomaku tokom vrelih letnjih dana, ali i tokom čitave godine kod beba sklonih grčevima, gasovima i digestivnoj nelagodnosti.
Doc. dr sc. med, Marija Kostić-Vučićević